岡山県倉敷市藤戸町、天城小学校正門前の歯科医院 【小野歯科医院】 歯に関するお悩みはお気軽にご相談下さい。
この度の豪雨におきまして犠牲になられた方々に衷心よりお悔やみを申し上げますとともに、被害に遭われた方々に謹んでお見舞いを申し上げます。

お口の中から、全身の健康を後押しできる医院を目指して


地域の中で、子供からご高齢の方まで、ご家族で長くお付き合いできる医院を目指しています。
お口の中のトラブルに対応しますが、トラブルが起こる原因や予防法を提示することで、トラブルにならないように予防すること、再発を出来るだけ防ぐことも同時にお伝えします。
長く、健康に保てることを目標にしています^_^
食や姿勢、家庭でできる予防…などもFB等で発信しています。




最新情報

最新情報はフェイスブックもご覧くださいませ。



2018年2月26日 ホームページをオープンしました。



診療内容

一般歯科
◆歯に関するお悩みはお気軽にご相談下さい。

診療時間

09:30-12:00






×
×
14:00-17:30



×


×
×
◆休診日:日曜・祝日
◆木曜日の午後は休診・土曜日は16:30までです。
※ご予約はお電話にて受け付けております。☎ 086-428-2555

ブログ

小野歯科医院 倉敷

こんばんは。

今日は暑かったですね、一週間の間でも、寒暖の差で、かなり身体にこたえますね(´-`)

さて、看板を書き直しました。


 お口の中を見ていると、「あれ?甘いものが増えたな?」とか、「パンや、パスタが多かった?」、「水分足りてるかな?」とか、「なんだかストレス増えている?」ということや、「体調が良くなってきている( ^ω^ )!」というような嬉しい変化…などと、身体や心の変化がわかることも多いです。

ストレス社会で、「身体に悪いと、わかっちゃいるけどやめられない」と、いうものもあります。

量が足りていても、栄養不足で、ある食べ物を欲することもありますし、ストレスを解消する際に、過去の良い思い出とともにあるおやつが欲しくなることもあります。

「〜の時に、どうしてもこれが食べたくなる…」ということがわかれば、うまく対処出来ることもありますし、一旦食べてみて、他の栄養と共に、無理なくだんだん減らしていく、ということも出来ます。


時々、甘いものやスナック菓子が好きでやめられないので、虫歯にならない歯ブラシや歯磨き粉を教えて、と聞かれることもあります。

同じものを食べていても、すぐ虫歯になる人もいれば、虫歯が全くない人もいます。
 虫歯はないけど、気づかないうちに進行した歯周病になっていた…なんてこともあります。


もちろん、歯ブラシでの清掃はとても大事なのですが、残念ながら、歯ブラシだけで、全ての虫歯や歯周病が防げるわけではありません(ToT)

殺菌力が強いものでも、お口の中の細菌を0にすることは出来ません。菌が増えやすい餌や環境が整えば、また増えてきます。

菌が増えにくい環境にするには、口に入れる物の種類や量、タイミングも大切ですし、身体の使い方、ストレス、全身疾患の状態…など一見関係なさそうなことも影響します。


免疫にとっても大切な腸内環境と、口腔内の環境との相関もわかってきています。

腸に炎症を起こす食べ方をしていませんか?

食べ物を変えることで、苦手だった歯磨きがうまく出来るようになることもありますよ( ^ω^ )







過去のブログはこちらをご覧ください





小野歯科医院
〒710-0132 岡山県倉敷市藤戸町天城2225
086-428-2555

Copyright (c) Ono Dental Clinic All Rights Reserved.