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　小野歯科医院 倉敷
投稿：小野歯科医院 倉敷
口は
食事、発音、嚥下、姿勢維持、呼吸のスイッチ…
　口腔内は消化の入り口だけでなく、
コミュニケーションをとるなど社会生活でなくてはならないものです。
 前回は、マスクについて書きました。
マスクも守ってくれる部分と、
使い方を誤れば健康を損なうことが指摘されて
います。
　今回は、顎や歯並びを作る要因について
書きます。
　↑これには、snsなど色んな情報があふれ、少々まいっているお父さん、お母さんも多いと
感じております🙇
心、食事の仕方や栄養状態、日常の習慣の積み重ねで、体は出来ていきます。
　いくつか、「避けた方が良いこと」
を載せてみましたので、ご参考に😊
　歯並びは、🦷
舌骨、首の骨を筆頭に背骨、股関節、
呼吸に関わる筋肉、腹圧など
と特に密接に関わります。
なので、
「ハイハイをどの位の期間したのか」
とか
「いつから歩き始めたのか」
「どんなスポーツをしているのか」
「怪我の既往」
なども大切な情報です。
　五枚目の写真は、
歯科矯正治療の際に横から撮るレントゲンですが、
　首の骨の変形や、骨に現れる成長不足が頻繁に認められるようになりました。
　(この写真のトレースは首の部分をフリーハンドで大まかに書いたものなので、精密なトレースではありません)
　頸椎は7つあり、今回は⑥番目まで書いてます。
　オレンジの矢印の部分は、頸椎の一部の外傷の痕を表しています。
　骨の形が規則的でなかったり、変形していたり、湾曲がなかったり、削れていたり、長さが短かかったり…これは珍しくありません。
　そしてこのレントゲンを見ても、
負荷をかけすぎるとダメージが大きいことが予想されます。
　こういった子供達に、硬いものを食べさせると、どうなるでしょうか？
4枚目は、
硬い古代食を給食で食べているテレビ番組を
切り取ったものです。
　姿勢を崩さないと食べられないんですね。
　たくさん噛むことはとても大切ですが、
硬いものを噛む事ではありません。
　また、逆に硬いものがやめられない場合は、
ストレスや、鉄タンパク質不足、糖質過剰…などが隠れている場合も多いです。
　硬いものを食べる習慣の連続で、
歯周病悪化、食いしばり、歯根破折に繋がる可能性もあります。
ちなみに、硬いものには、
生野菜、パン(柔らかいパンも)も入ります。
　他の人には合うやり方が、
自分には辛かったり、苦しかったことはないですか？
　食べ方や好みから、体のサインを推測できる事も実は多いんですね。
食事を、「楽しくないトレーニング」
にしないことが大切です。
2021年3月25日（木）

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