小野歯科医院 倉敷 |
投稿:小野歯科医院 倉敷 |
こんばんは。 昨日は母校の入学式でかわいい新一年生が当院の前をご家族と歩く姿が見えました^_^ 良い天気で良かったです。おめでとうございます🌸😍🙌 さて、今日は顎の成長に関わる体の発達、発育について。 お腹の中から出てきた赤ちゃんの呼吸や噛む力、飲み込む力はまだまだ未熟です。 生まれてすぐの赤ちゃんの背中が丸まっていて、Cの形になっているのは、その未熟さを補うためです。 おっぱいを吸う(吸啜)ことは、 まだまだ未発育の咀嚼筋の前に 顔や舌の神経を育て、 背骨を育て上手に呼吸ができる基礎をつくり、 首の骨を上手を育てながら、中顔面、顎、咀嚼の基礎をつくる、とても自然なトレーニングの役割もあります。 ただ、ずっとCカーブのままにしておくことは、神経の発達や、骨や筋肉の発育にマイナスとなります。 例えば、すぽっとはまる椅子に座り、背骨が丸まったままで首だけが動く状態が長かったり、 身体をしめつける形での育児は、首の骨に負担がかかり、外傷力となってしまいます。 回旋という骨の発育に大切な力を阻害してしまうからです。 また、胸郭の発育の邪魔をします。 これは、咀嚼や嚥下、歯並びや呼吸にも悪影響となります。 表情が乏しかったり、上下の顎の発育が悪かったり、転びやすく歯の外傷に繋がることもあります。 また、乳歯の左右上下の前から4番目の歯が生えそろう前に、 ・口を大きくあけて頬張る食物や、 ・固形物を食べさせることも、 首に負担がかかり、丸呑みや早食べを作ります。 色んなものをガツガツとおいしそうに食べる姿はとっても可愛いのですが、 あせらずゆっくりいきましょう^_^ 咳や鼻水など風邪や花粉症でない状態での、マスクの長時間使用の問題もでてきています。 さて、子供さんの矯正を考える時、歯科では必ずセファロというレントゲン写真をとります。 その年齢での上下顎の平均的な成長と比べたり、首の骨の成長の状態を確認します。 3枚目、4枚目は一卵性の双子のセファロ写真です。 歯の形は似ていますが、顎の形、 首の骨の傾斜や大きさ…全然違いますね。 遺伝だけで身体は作られていません。(もちろんベースとはなります) 遺伝的な要因だけでなく、いろんな生活歴がレントゲンには現れます。 もちろんそれでもわからないことも多いですし、リカバーが難しいこともあります。 周りの子と比べず、小さな一歩を大切に、発育に繋げていただければと思います。 2枚目の写真の本は、今年三月に発刊された師匠丸茂義二先生の本です。 解剖、生理、組織、病理学…をベースとした圧倒的な裏付けに基づいており、歯科だけでなく医療職の方にも大変面白い内容と思います^_^ |
2022年4月12日(火) |
小野歯科医院 倉敷 |
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約90年前の「食生活と身体の退化」という本を見ていると、近代食(精製小麦、精製砂糖、缶詰、ジャムなどいわゆる長持ちする加工品など)をとっておらず、地元の魚や海産物を十分取れている、未開地域は大きな問題(多数の虫歯、歯列不正、足の変形、結核など)が少ないことが記載されています。もちろん、90年前に比べて、海の状況は良くはないかもしれませんが、だからといって海のものを食べないのはもったいないのです。私達のルーツは海の中から。海には大切な栄養素がたくさん含まれています。 食べること、消化吸収すること、いらない物を排出できる力が大切です。 ベースとなるタンパク質として、肉、卵、豆類…色々な物をバランスよく取る中で、海産物は忘れがちですが、健康に繋がる要素が大きいです。 一回の食事の中で二種類のタンパク質(魚と卵、肉と豆腐など、卵と納豆など)を意識することも大切です。そして、太陽を浴びることで体内でビタミンDは合成できますが、コレステロールが少なすぎる方、春夏であまり日を浴びなかった方は、欠乏してることが多いと言われています。 冬は、少しでも日を浴びることを意識したり、キノコや魚類などビタミンDを多く含む物を意識しましょう^_^ 免疫の正常化、歯の健康、心の安定にも大切ですし、その他でも重要な役割がたくさんあります。 また、魚は形態や硬さとして、子供から大人までちょうど良い硬さで、お箸を上手に使える練習にも最適です。 お茶碗を持ってお箸でご飯を食べられることは、学習できる身体のスタートです。 椅子に授業中座っていられる力、黒板とノートを行き来できる目の使い方、文字や数字、漢字の認識にも繋がります。 お箸の使い方をマスターするという「お行儀」は、身体作り、噛み合わせ作りの基礎にもなり、理にかなっているんです。 |
2022年3月4日(金) |
小野歯科医院 倉敷 |
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口は 食事、発音、嚥下、姿勢維持、呼吸のスイッチ… 口腔内は消化の入り口だけでなく、 コミュニケーションをとるなど社会生活でなくてはならないものです。 前回は、マスクについて書きました。 マスクも守ってくれる部分と、 使い方を誤れば健康を損なうことが指摘されて います。 今回は、顎や歯並びを作る要因について 書きます。 ↑これには、snsなど色んな情報があふれ、少々まいっているお父さん、お母さんも多いと 感じております🙇 心、食事の仕方や栄養状態、日常の習慣の積み重ねで、体は出来ていきます。 いくつか、「避けた方が良いこと」 を載せてみましたので、ご参考に😊 歯並びは、🦷 舌骨、首の骨を筆頭に背骨、股関節、 呼吸に関わる筋肉、腹圧など と特に密接に関わります。 なので、 「ハイハイをどの位の期間したのか」 とか 「いつから歩き始めたのか」 「どんなスポーツをしているのか」 「怪我の既往」 なども大切な情報です。 五枚目の写真は、 歯科矯正治療の際に横から撮るレントゲンですが、 首の骨の変形や、骨に現れる成長不足が頻繁に認められるようになりました。 (この写真のトレースは首の部分をフリーハンドで大まかに書いたものなので、精密なトレースではありません) 頸椎は7つあり、今回はE番目まで書いてます。 オレンジの矢印の部分は、頸椎の一部の外傷の痕を表しています。 骨の形が規則的でなかったり、変形していたり、湾曲がなかったり、削れていたり、長さが短かかったり…これは珍しくありません。 そしてこのレントゲンを見ても、 負荷をかけすぎるとダメージが大きいことが予想されます。 こういった子供達に、硬いものを食べさせると、どうなるでしょうか? 4枚目は、 硬い古代食を給食で食べているテレビ番組を 切り取ったものです。 姿勢を崩さないと食べられないんですね。 たくさん噛むことはとても大切ですが、 硬いものを噛む事ではありません。 また、逆に硬いものがやめられない場合は、 ストレスや、鉄タンパク質不足、糖質過剰…などが隠れている場合も多いです。 硬いものを食べる習慣の連続で、 歯周病悪化、食いしばり、歯根破折に繋がる可能性もあります。 ちなみに、硬いものには、 生野菜、パン(柔らかいパンも)も入ります。 他の人には合うやり方が、 自分には辛かったり、苦しかったことはないですか? 食べ方や好みから、体のサインを推測できる事も実は多いんですね。 食事を、「楽しくないトレーニング」 にしないことが大切です。 |
2021年3月25日(木) |
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こんばんは。 |
2021年1月25日(月) |
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明けましておめでとうございます。 |
2021年1月1日(金) |
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紅葉がきれいで、ドライブにもとても良い時期となりました^ ^ |
2020年11月28日(土) |
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こんばんは。 |
2020年11月18日(水) |
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「子供歯並び相談会のお知らせ」 |
2020年10月13日(火) |
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当院でもお勧めしている、はたらく細胞。 |
2020年8月18日(火) |
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こんばんは。 |
2020年7月26日(日) |